To pytanie zadaje sobie prawie każdy przed pierwszym masażem, a zadaje je głośno mało kto. Odpowiedź jest prostsza, niż się wydaje — i w praktyce mniej krępująca, niż podpowiada wyobraźnia.
Czy trzeba się całkowicie rozbierać
Nie. Przy masażu olejowym (relaksacyjnym, całego ciała, Kundalini) zdejmuje się ubranie wierzchnie, ale bielizna zostaje. Nie ma sytuacji, w której leżysz odkryty — pracuje się pod przykryciem, a odsłaniana jest wyłącznie ta część ciała, nad którą aktualnie trwa praca. Reszta pozostaje pod ręcznikiem lub prześcieradłem.
Wyjątkiem są techniki wykonywane w ubraniu — masaż tajski robi się na macie, w luźnym stroju. Różnice opisujemy w tekście masaż tajski, balijski czy relaksacyjny.
Jak działa przykrycie
Standard w każdym profesjonalnym gabinecie wygląda tak: masażysta wychodzi z pomieszczenia albo odwraca się, gdy się rozbierasz i kładziesz pod przykryciem. Potem odsłaniana jest kolejno jedna partia — najpierw jedna noga, potem druga, potem plecy — a pozostałe pozostają zakryte. Przy zmianie pozycji z brzucha na plecy przytrzymuje się przykrycie tak, żebyś mógł się obrócić bez odsłonięcia.
Jeśli gabinet tego nie robi, to sygnał ostrzegawczy — nie kwestia gustu. Więcej o tym, jak oceniać gabinet: jak wybrać dobry gabinet masażu.
W czym przyjść
- Wygodne, luźne ubranie — po masażu skóra jest natłuszczona i wąskie, obcisłe rzeczy trudniej się zakłada.
- Ciemniejsze rzeczy, jeśli masz taką możliwość — resztki olejku mogą zostawić ślad na jasnym materiale.
- Bielizna, w której czujesz się swobodnie. Przy masażu pleców część osób woli zdjąć górę, przy masażu całego ciała zwykle zostaje wszystko.
- Buty łatwe do zdjęcia — drobiazg, ale przy masażu wieczorem po pracy doceniany.
Czego nie trzeba: specjalnego stroju, ręcznika (gabinet zapewnia), ani niczego kupowanego na tę okazję.
Co zdjąć przed sesją
Biżuterię — łańcuszki, bransoletki, pierścionki, zegarek. Kolczyki mogą zostać, chyba że masaż obejmuje kark i głowę. Soczewki kontaktowe warto zdjąć przy dłuższej sesji, bo przy zamkniętych oczach potrafią wysychać.
Praktyczne drobiazgi
- Włosy — długie warto związać, choć przy masażu karku masażysta i tak je odgarnie.
- Olejek we włosach — przy pracy na karku odrobina może się dostać na końcówki. Jeśli masz plany po sesji, uprzedź, żeby ograniczyć pracę przy linii włosów.
- Makijaż — przy masażu ciała nie ma znaczenia; przy pracy na twarzy zostanie zmyty.
- Depilacja — nie jest wymagana i nikogo nie interesuje. Świeżo po depilacji lepiej odczekać dobę, bo skóra bywa podrażniona.
- Prysznic — przed wizytą wystarczy zwykła higiena. Po masażu warto odczekać kilka godzin, żeby olejek się wchłonął.
Jeśli krępujesz się mimo wszystko
To całkowicie normalne i częstsze, niż się wydaje. Kilka rzeczy, które pomagają:
- Powiedz o tym wprost na początku. Zdanie „to mój pierwszy masaż i trochę się krępuję" zmienia sposób prowadzenia sesji.
- Zacznij od masażu pleców zamiast całego ciała — mniejszy zakres, krótszy czas, łatwiejszy pierwszy raz.
- Wskaż obszary, których wolisz nie odsłaniać. To normalna prośba i zostanie uszanowana bez pytań.
- Pamiętaj, że możesz przerwać w każdej chwili — bez tłumaczenia się.
Jak to wygląda u nas
W Viktoriia Body & Soul masaż wykonywany jest w osobnym, zamykanym gabinecie, zawsze pod przykryciem. Każda sesja zaczyna się od krótkiej rozmowy, podczas której ustalamy m.in. obszary, których nie obejmujemy. Bielizna zostaje. Studio przy Jagiellońskiej 9 czynne jest codziennie do 22:00 — rezerwacja online przez Booksy.
Wskazówka: jeśli to Twoja pierwsza wizyta, przyjdź 5 minut wcześniej. Te kilka minut na spokojne rozebranie się i położenie bez pośpiechu robi większą różnicę dla komfortu niż cokolwiek innego. Więcej: pierwszy masaż — jak się przygotować.