Masaż jest zabiegiem bezpiecznym, ale nie w każdej sytuacji. Są stany, w których lepiej przełożyć wizytę na inny termin, i takie, w których masaż można wykonać, ale z pominięciem konkretnego obszaru ciała. Poniżej znajdziesz uporządkowany przegląd — warto go przeczytać przed rezerwacją.

Bezwzględne przeciwwskazania do masażu

W tych sytuacjach masaż odkłada się do czasu ustąpienia problemu lub uzyskania wyraźnej zgody lekarza:

  • Gorączka i ostre infekcje — masaż dodatkowo obciąża organizm, który walczy z infekcją.
  • Choroby zakaźne — również ze względu na bezpieczeństwo terapeuty i kolejnych klientów.
  • Zakrzepica żył głębokich lub podejrzenie zakrzepicy — ucisk może być w tym wypadku bardzo niebezpieczny.
  • Świeże urazy, złamania, skręcenia i naderwania — w ostrej fazie potrzebna jest diagnostyka, nie masaż.
  • Ostre stany zapalne — z obrzękiem, zaczerwienieniem i wyraźnym bólem.
  • Niewyrównane choroby serca i krążenia — masaż wpływa na krążenie, dlatego wymaga zgody lekarza prowadzącego.
  • Choroba nowotworowa w trakcie leczenia — masaż jest możliwy, ale wyłącznie po konsultacji z onkologiem i zwykle w formie bardzo delikatnej.
  • Znaczne krwawienia i zaburzenia krzepnięcia — także przy przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych warto zapytać lekarza.

Przeciwwskazania miejscowe

Częściej niż całkowita rezygnacja z zabiegu zdarza się sytuacja, w której masujemy całe ciało poza jednym obszarem. Dotyczy to m.in.:

  • otwartych ran, otarć i świeżych blizn pooperacyjnych,
  • oparzeń, w tym mocnego oparzenia słonecznego,
  • świeżych siniaków i krwiaków,
  • zmian skórnych, wysypek, grzybicy i aktywnych zmian atopowych,
  • rozległych żylaków,
  • świeżego tatuażu — do czasu pełnego wygojenia skóry.

Sytuacje wymagające konsultacji

To nie są automatyczne przeciwwskazania, ale warto o nich powiedzieć przed zabiegiem, bo zmieniają sposób pracy:

  • Ciąża — masaż jest możliwy, jednak wymaga odpowiedniego ułożenia ciała, ominięcia niektórych obszarów i zwykle zgody lekarza prowadzącego, szczególnie w pierwszym trymestrze.
  • Nadciśnienie tętnicze — przy dobrze kontrolowanym ciśnieniu masaż relaksacyjny bywa wręcz wskazany, ale intensywne techniki nie zawsze.
  • Cukrzyca — zwłaszcza z neuropatią, gdy odczuwanie ucisku jest zaburzone.
  • Osteoporoza — konieczne jest zmniejszenie siły nacisku.
  • Stan po operacji — potrzebna jest informacja, ile czasu minęło i czy lekarz dopuścił już taką formę pracy z ciałem.
  • Silne bóle kręgosłupa z drętwieniem lub promieniowaniem do kończyn — najpierw diagnostyka, potem masaż.

Co powiedzieć przed masażem

Krótki wywiad przed zabiegiem nie jest formalnością — to on decyduje o tym, czy masaż będzie bezpieczny i skuteczny. Warto wspomnieć o przyjmowanych lekach, przebytych operacjach, przewlekłych chorobach, świeżych urazach i miejscach, które są szczególnie wrażliwe. Jeśli w trakcie zabiegu ucisk staje się nieprzyjemny, powiedz o tym od razu — masaż nie musi boleć, żeby działać.

Masaż w Szczecinie — z wywiadem przed każdą wizytą

W studiu Viktoriia Body & Soul przy Jagiellońskiej 9 każda wizyta zaczyna się od krótkiej rozmowy o samopoczuciu i oczekiwaniach, a siła i tempo masażu są dopasowywane na bieżąco. Jeśli nie masz pewności, czy w Twojej sytuacji masaż jest wskazany, napisz lub zadzwoń przed rezerwacją — wspólnie ustalimy, co będzie bezpieczne.

Uwaga: ten artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.